Reprise des cours le lundi 18 septembre 2023
Cours adultes uniquement
Mis à jour le 13 juillet 2023

lundi

9h à 10h30, gym d'entretien par Valérie.
la cure - arenthon

20h30 à 22h, postural ball, stretching par Anne.
complexe sportif labrunie - la roche sur foron

mardi

9h à 10h30, gym d'entretien par Valérie.
salle polyvalente - scientrier

18h30 à 20h, gym tonique, renforcement musculaire par Virgile.
école lacrose - St Pierre


20h15 à 21h15, pilâtes par Virgile. COMPLET
école lacrose - St Pierre


20h30 à 22h, Cardio Training, renforcement musculaire par Jade .
complexe sportif labrunie - la roche sur foron

mercredi

17h à 18h, pilâtes par Virgile. COMPLET
école lacrose - St Pierre

20h à 21h30, spécial dos, stretching par Valérie.
complexe sportif labrunie - la roche sur foron

jeudi

20h à 21h30, piloxing par Anne.
complexe sportif labrunie - la roche sur foron


19h15 à 20h15, yoga par Thibault COMPLET.
école Lacrose - St Pierre


18h30 à 20h, Marche Nordique par Patrick.
COMPLET

vacances saison 2023/2024

Toussaint : 22 octobre - 29 octobre 2023
Noël : 24 Décembre 2023 - 7 janvier 2024
Hiver : 18 février - 25 février 2024
Printemps : 14 avril - 21 avril 2024